মাখানায় সোডিয়াম কম থাকে, কিন্তু পটাশিয়াম ও ম্যাগনেশিয়াম ভরপুর মাত্রায় থাকে। এগুলো রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণ করে এবং হার্ট সুস্থ রাখে।
মাখানায় সোডিয়াম কম থাকে, কিন্তু পটাশিয়াম ও ম্যাগনেশিয়াম ভরপুর মাত্রায় থাকে। এগুলো রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণ করে এবং হার্ট সুস্থ রাখে।