নলেন গুড়: শীতের সুপারফুড! অ্যানিমিয়া থেকে হজম—জানুন ৭টি বৈজ্ঞানিক উপকারিতা
দক্ষিণবঙ্গে এখনো শীত পুরোপুরি নামেনি। তবে শীতের আমেজ মানেই বাঙালির নলেন গুড়। খেজুরের রস থেকে তৈরি এই সুগন্ধি গুড় শুধু স্বাদেই অনন্য নয়, অত্যন্ত স্বাস্থ্যকরও। ম্যাগনেশিয়াম, ম্যাঙ্গানিজ, পটাশিয়াম, ক্যালশিয়াম, দস্তা…
